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郑雷慢慢的吸着气越往下压越感觉不通顺
这时候田诚阳的讲道：“行气之时不可强迫压气也不可强制憋气只要不痛就往下一点发闷就往上一点时间长了慢慢冲开自己是有感觉的”
听到这郑雷便放松了一些心态尝试着把吸入胸中的那口气慢慢的往下引松松紧紧终于艰难的到了丹田中正要呼出之时又听到田诚阳的话
“吐呐还有一个重要的口诀谓之吸长呼短吸气进入丹田略存一存然后才能收腹呼气作用在于吸入空中太和之炁注润丹田积蓄下来坤腹先天元炁不得外流通才能达到吐纳的真正目的人身如一小天地心为天肾为地随着行炁心性渐渐伏下与肾气”
郑雷依着田诚阳的话慢慢的调整着自己的呼吸意念随着呼吸从鼻腔慢慢的下降一点点的压进丹田中
几次呼吸之后田诚阳问道：“是否感觉有堵塞感那是因为诸脉不通的缘故你每天坚持吐纳时间久了诸脉通畅再吐纳之时这种堵塞感便会消失”
连续三天郑雷都在勤奋的修行中这三天里他逐渐感觉到了一股气在他的丹田之内若有若无的飘荡着他知道自己的修行开始有效果了
第四天刚刚修行一会的郑雷突然感觉肚子不怎么对劲仔细感受一下却又不觉得想要便便于是稍稍一忍继续练功慢慢的他感觉越来越热不由自主的“噗”一下放出一股浊气
这一下郑雷感觉肚中舒服了许多只听到旁边胡小婉声音不太正常的说道：“好臭哇……”
郑雷转头一看只见胡小婉捏着小鼻子皱着眉头正要离开而在他另一边的田诚阳却是一脸的坚毅好似没有闻到一般
他有些好奇的喊道：“师傅师傅……”
连续喊了好几声田诚阳突然松开一口气说道：“有什么疑问么”
“你没有闻到”
这句话一问只见田诚阳一脸黑线的说道：“呃这个是得气之时的正常表现不要有什么担忧为师还有些事情你在这练吧”说罢逃也似的离开
郑雷看到两人都离开纳闷的说道：“有那么臭么”说话之时没把住门“噗”的一下又放出一股浊气刚好这时候他做了一次深呼吸把自己放出的那股浊气又吸了回去
“哇……咳咳咳……怎么这么臭”郑雷一边扇着一边起身走到别处找到一个没有臭气的地方坐下来继续修炼
