第18章 健身后遗症与提车！（今日份更新！求收藏！求推荐票！） (第1/1页)

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第二日。

赵枫看了眼日期，已经是十九日了。

躺在床上，赵枫刚想起身。

只不过动了动胳膊，顿时浑身的酸痛让赵枫后脑勺都开始战栗。

好一阵儿，赵枫才适应了这种强烈的酸爽。

因为稍微动一动就特别酸痛，尤其是胳膊大臂和两条大腿。

所以，起床的时候，都只能慢慢悠悠的。

一点大的动作都不敢做。

刺激，太踏马的刺激了！

看来昨天运动过量了。

赵枫咬牙从冰箱拿了几个面包片和一盒牛奶，凑合的吃了一口。

九点的时候，赵枫以比昨天回来的时候更慢的速度去了健身房。

赵枫自己都在心里问了自己一句，自己何必遭这罪呢。

但是答案赵枫也知道，该遭罪的就得受着。

有那么句话说得好：人最大的悲哀就是，人死了，钱没花掉！

。。。

等赵枫到了健身房的时候。

柳若馨看到赵枫走路的姿势的时候，顿时乐了！

她捂嘴娇笑的样子，让赵枫不由自主的多看了两眼。

“笑什么笑？”赵枫无语的扫了一眼柳若馨。

柳若馨也察觉自己刚才的笑声好像不太合适，万一赵枫投诉自己，说不定自己就得被扣工资了。

“咳咳~！”

轻轻咳了咳，柳若馨一本正经的说道：“看样子昨天的训练量刚刚好，赵先生，今天我们就按昨天的来吧！”

赵枫闻言，顿时面色一变。

卧槽！自己要是再像是昨天练一天，明天估计爬都爬不起来。

看向柳若馨，面带苦涩直接道：“柳教练，明天我还有事，今天减轻点训练量吧！”

柳若馨闻言，首先第一感觉就是不相信，但是随后赵枫的开始训练之后，她倒是确认了赵枫身体的情况。

昨天赵枫训练确实达到了一个极限，虽然不至于肌肉拉伤，但是今天确实要减少训练量恢复一下。

赵枫训练完了卧推和平推，另外又练了一阵哑铃。

中途休息的时间中，柳若馨拿过了一瓶脉动。这个补充体力还是不错的。

赵枫刚拿起瓶子喝了一口，手臂突然感到细腻的触感。

回头一看，就看到柳若馨正用双手在自己手臂上轻柔的按捏。

嘿~！别说，海真舒服！

但是这样不好吧？

赵枫瞪大眼睛，看着低着头，似乎很是认真的在按摩的柳若馨。

迟疑了片刻，才是问道：“柳教练，这是...”

柳若馨闻言，抬头看了眼赵枫，然后迅速道：“锻炼之后按摩一下，可以缓解疲惫和酸痛！”

说罢，不知道她想到了什么，脸色徒然一红，低下头去：“你别瞎想！”

赵枫瞬间不知道该说些什么！

只好收回目光，老老实实的等着柳若馨按摩结束。

......

十一点十分，锻炼结束后，再次享受了柳若馨的一番按摩。

赵枫回家的时候，发现身上果然松快多了。

回去路上，赵枫才发现自己今天因为身上酸爽，忘了签到。

心中默念“签到！”