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附录：试试在10分钟内提升状态
（一个小游戏，别当真，在网上测试点赞的居大多数。）
好吧，现在人都喜欢快餐，要不来点实锤，想必也没什么说服力，那么试一下，看能不能体验一下无畏的境界。拿出10分钟来，有问题么，没有，好，关掉手机，先排除一切干扰。来做这个游戏：
注意，要一个字一个字的缓慢阅读，不要光看字面，要把文字在脑海形成画面，这一点很重要！比如看到地球二字你脑中要浮现地球的印象，而且不用拘泥于文字，最好摆脱文字思维。这个游戏很有趣，不要抱任何的执念，顺其自然，务必享受过程。
准备好了么
一、先全身微微活动开，各部肌肉放松，头正目垂端坐，别笑，千万别笑，开始往下缓慢阅读，很轻松
二、把头脑放空，发一会儿呆
三、想象一下，我所在的地球，联合国、美洲、欧洲、非洲、中东、太平洋、印度洋、、、、、、人类的安危完全不用我操心，交给上帝吧，我做到了么，好，可以往下看
四、想象一下我的国家，南海、黄河、长江、长白山、沙漠、戈壁、政治、股市、、、、嗯，有大领导，完全不用我操心。我做到了么？好，接着再往下
五、思维收缩，回到我所在的城市，哪个市？很好，有市委市**，完全不用操心，
六、注意，现在来到小区，家庭，房间，很好，很好，很好，一切正常，各安天命，没啥可操心的，
一、然后、然后，思绪回到回到自身所在，没有什么扰乱吧，很好，可以再往下
二、现在感觉一下自身，很安静，这一刻及其安全，没有人可以让我做任何事，做这个游戏完全自觉自愿哦，没人会对我评头品足。
三、如果刚才看的太快，那么闭上眼几秒钟，将刚才的过程重复，好，挣开眼，继续
四、注意：现在我活在当下，当下，当下。别管以往再蠢出天际，或将要有塌天大祸，或鸡毛蒜皮，都无关当下、当下、当下，现在身在时间裂缝里，二维空间，外 界 任 何 事 物 都 不 能 干 扰
五、很 放 松吧，很神奇，我会更 放 松，直到 无畏！
六、这是一个围绕我，特殊开辟的小空间，我的空间，我完全掌控
七、此独特空间，可屏蔽任何攻击，全无敌，什么也不能影响 我
八、不必在意结果，本空间里无时间，根本就没有时间概念，终点遥不可及
九、闭上眼，几秒钟，感受一下我的空间，感觉到了么，空气在流动，再感受一下
十、思维继续收缩，现在感觉自己变小、小、小、小、小、小，直至微如芥子，一粒宇宙尘埃
十一、不急，慢慢来，慢--慢--慢--慢--慢--不要急于往下看，要一个字一个字的看，尤其不要跳行看，这一刻是永久的，感觉一下自我，呼吸、心跳，很平静，和小空间和谐共振
十二、现在召唤我的灵魂，灵魂向上，飘出头顶，灵魂，飘荡，俯视自身，俯视他，他是他，是另一个故事里的主人公，我关注着“他”的存在
十三、我看见他坐在哪里，无拘无束，无思无虑
十四、他就是我，我就是他，我观察他在世间的轨迹
十五、他的所有美好愿望，所有奇幻梦想，我已尽知
十六、我已承诺一切，世界完美无缺
十七、平静呼吸，向下，深达下腹，元神在主宰我的身体
十八、四肢 百骸柔若无骨，血液流经每个发梢。可以听见血流的声音，滋养每个细胞
十九、身体具象化，如精钢玉石，如佛主金身，前所未有的存在着
二十、思维向四周发散，---从所在居室--小区-----城市-----省------中国-------地球------------宇宙---------------------------
二十一、闭 上 眼，缓 慢 呼 吸，思维延伸宇宙深处，深邃莫名，无远弗介
二十二、周围一切息息相关，一体相融，是的，身体物质化，成为----静物----，与----四周家具用品一样的静物，我就是一件家具，世界 与我相拥，一体无碍！
二十三、倾听 周围的声音。我的---呼---吸----与外界相连，合拍，谐调，我是世界中心。
二十四、身躯 无限 扩大，思维 占据 整个世界，我是 世界之主！我是 世界之仆！ 世界因我而在！ 宇宙 星辰 万物 充满活力， 向我注入能量！
二十五、身躯凝实，漂若星尘 ，重如千钧
二十六、闭眼感觉一下，浑身充满了 力量。这是灵魂原力，主宰一切
二十七、思维所及，皆为掌控，纤毫毕现
二十八、一无所惧乃至无畏
呵呵，大圣，收了神通吧。
这种有点太刻意而为，不知道会有什么效果。
有趣的是同样一篇文字，换了个题目【试试在半小时内修成元婴】点赞更多。
用文字作引导，达成一次入静，这个好象没有人尝试过吧，不同于催眠术。这篇文字的长短篇幅，还可以字斟句酌，如果有作用，值得好好研究。
快速提升，其实通过自我激励，心理暗示，可以很快实现，但快餐还是缺营养，下面将要奉上的是满汉全席。
范仁，就算不合胃口，也请捏住鼻子先看完。
既然要修仙，如果不能脱胎换骨，眼前的世界焕然一新，那一定是俺文笔太烂了。如果不能深刻领悟，那又另作别论。
话说能把修仙写的这么通俗不易懂，也算开天辟地第一回了。
