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念至这里，蓝娃娃就停下了妙音，正对着叶涛而站，双手负立。
慢慢地，蓝娃娃就越来越胖，起先只有一点婴儿肥，转眼已是一个约莫百斤上下的小胖子了。
肚子浑圆，就像里面塞了一个大酒坛，脑袋也立时变得如两个篮球一般，五官被脸上的赘肉挤得模糊不清，大腿小腿此次都粗得分不了家。
只一下，叶涛就感觉这星空顿时就有些拥挤和燥热了，他实在想不通，蓝娃娃究竟此欲何为？
正在这时，蓝娃娃动了，叶涛赶紧振奋精神，同时努力地观察他的每一个滋味的动作，一一用心记下来。
其实，在三联读初中之时，传授他几种武功秘技的各科老师们都曾给他粗略地讲过武术的境界划分。
只是叶涛一直以来专攻的都是科学之力的路线，武术他只当做是一个小小的爱好和辅助罢了，并没有花上什么正经的精力和时间去深入体验和研究。
随着时间的推移，战斗次数的增多，叶涛越发觉得武术的重要性，正所谓身体是革命的本钱，同样，武术应该也是一切修炼之根基，根基不劳，地动山摇。
叶涛只见，蓝娃娃很努力地抬脚，迈步，朝一个方向不断地前进前进，摔了一跤，他就慢慢地挣扎着爬起来，再抬脚，再迈步，再前进。
渐渐地，蓝娃娃就能够跑动了起来，叶涛也跟着他跑了过去，边跑还边等他，满脑都是对明劲的疑惑，难道要练成明劲，就要一直一直跑就好了？
这时，叶涛注意到，蓝娃娃整个人都冒汗了，淡淡如烟的汗雾从蓝娃娃的每一个毛孔中蒸腾出来，像也带走了他的脂肪一般，蓝娃娃越跑越瘦，身上的赘肉全都在无形之中慢慢消散了。
几分钟之后，大胖蓝娃娃就变回了原样，他淡淡地看了叶涛一眼，像是在暗示，又像是在等待。
忽的，叶涛恍然大悟，他想起了曾经体育课上王老黑曾说过一段关于武术之中什么是气的言论：
什么是气？
牛顿第一定律告诉我们只有绝对的运动，没有绝对的静止。
人一运动，就会发热，发热厉害了，就会流汗，而这股热就是人体之气。
拿汽车来说吧，有了汽，汽车才能动，同样，有气，人体全身的血液才能流动，只有血液流动了，人才存活下去，才能继续运动。
而所谓明劲，简言之为四个字：炼精化气！哪什么是精呢？
精也，精力也；精力也，生命之本来的力量，科学一点就是你们化学上所谓的蕴藏于元素之中的化学能，或者是你们物理学上的内能。
想要成就明劲，第一步就得先去掉全身之赘肉，使胖子变成瘦子，使瘦子变得圆润，如此方可开始下一步的训练……
蓝娃娃是想用具体的肢体语言来让叶涛有一个更深刻的体会，蓝娃娃见他似有所悟，淡淡地对他点了点头，当即就再次开始了演练。
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