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一盏茶的时间，余恒痛苦的脸上浮现出一丝轻松，他已经把火精扯到丹田，此刻他浑身不着寸缕，皮肤赤红，像烧红的铁块。
“别放松，赶紧转化上丹田的灵力，等灵力完全转化之后，在经脉中运转大周天，锻炼经脉血肉！”
龙魂振聋发聩的声音让他万分清醒，龙魂不得不这样，能不能逃出来重铸肉身，要指望余恒，所以要全力栽培，或者说让他以最快的速度提升修为。
“嘤…”
余恒按照龙魂所说，痛苦的哼出来，脸上的肌肉都是扭曲的，额头上豆大的汗粒不断掉落。
“嗤嗤…”
水落烧红铁块的声音，不绝入耳。
“嗡…”
突然，余恒周遭荡漾出一阵纹路，不住的睁开眼睛！
他刚才用极快的速度，转化上丹田的灵力，火精渐渐融入丹田之中，形成一个黄豆大小的“核”，在余恒运转上丹田灵力的时候，火精自动转化，让他感到不可思议，火精，真是好东西。
“呼…”
余恒运转几圈经脉中的火灵力，经脉躯体又是一番增强。
呼出一口浊气，脸上出现了轻松之色，眼里也闪烁着兴奋，终于掌握了火精，过程也算有惊无险。
“别放松，还有一个！”
音落，余恒发现他周围三米见方的空气，好像被拘禁起来，一颗拇指大小，晶莹剔透的圆珠出现在眼前三十公分处。
它出现的瞬间，余恒感觉周遭空气温度迅速下降，三米范围内，快速结冰。忍不住的打哆嗦，冰魄太冷了，运转火灵力，这才感觉好了点。
“事不宜迟，快点吸收，等那老头进来，被撞到可就不好了！”
龙魂催促一声，余恒打着冷颤，伸出左手，食指哆哆嗦嗦，缓缓的接触冰魄。
“咔嚓……”
刚一接触，他听到一声冻裂的声音，心中大骇，赶紧用灵力包裹冰魄，顺着经脉导入下丹田。
“这…”
没等他下一步动作，余恒发现，他的胳膊完全被住，整条手臂都被厚厚的冰包裹，甚至经脉中的灵力也被冻住，他也被冻傻了。
“笨，用火灵力守护肉身，经脉只留包裹冰魄的灵力！”
脑海里传来的声音，让他回过神来，连忙照做。紧闭双眼，咬紧牙关，手臂的玄冰缓缓融化。冰魄顺着经脉朝下丹田移动。
余恒全身皮肤，一会儿赤红，一会儿冰蓝，看起来非常诡异。
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